Комментарии0
Просмотры285

Слива

Слива — всем известный и любимый плод фруктового дерева. Культура распространена во всем мире, не найти ее можно разве что в Антарктиде. В данной статье разберем, что же такое слива, ее историю и полезные свойства.

Слива

История происхождения культуры

Общепринятая теория происхождения сливы гласит, что культура образовалась в результате природной гибридизации алычи и терна. Родиной плода считается Кавказ.

Именно оттуда культура распространилась в Европе, откуда уже попала в Российское государство.

Пищевая ценность фрукта

Слива – низкокалорийный продукт. В отличие от другой ее формы – чернослива. Вяленая слива намного калорийнее свежего плода, так как в таком виде в плоде не остается воды.

БЖУ (содержание в 100 г)
Жиры БелкиУглеводыВодаЗолыЗола
46 Ккал
Жиры
0.28 г
Белки
0.7 г
Углеводы
11.42 г
Вода
87.23 г
Золы
0.3 г
Зола
0.37 г
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин В1, тиамин
0.028 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.026 мг
Витамин В4, холин
1.9 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.135 мг
Витамин C, аскорбиновая
9.5 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
157 мг
Кальций, Ca
6 мг
Магний, Mg
7 мг
Сера, S
0 мг
Фосфор, P
16 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры285

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена