0
Фундук жареный
Фундук жареный — ароматный орех с приятным вкусом и хрустящей текстурой. Богатый источник растительного белка, полиненасыщенных жиров и витаминов. Используется в чистом виде как закуска, добавляется в кондитерские изделия, выпечку и десерты.
13 мая 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
646 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Триптофан
194 мг
Треонин
499 мг
Изолейцин
548 мг
Лейцин
1069 мг
Лизин
422 мг
Метионин
222 мг
Цистин
278 мг
Фенилаланин
667 мг
Тирозин
364 мг
Валин
705 мг
Аргинин
2222 мг
Гистидин
434 мг
Аланин
733 мг
Аспарагиновая
1687 мг
Глутаминовая
3728 мг
Глицин
727 мг
Пролин
563 мг
Серин
739 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин A, ретинол
0.003 мг
Бета-каротин
0.036 мг
Альфа-каротин
0.001 мг
Витамин E, токоферол
15.28 мг
Витамин C, аскорбиновая кислота
3.8 мг
Витамин B1, тиамин
0.338 мг
Витамин B2, рибофлавин
0.123 мг
Витамин B3, никотиновая кислота
2.05 мг
Витамин B5, пантотеновая кислота
0.923 мг
Витамин B6, пиридоксин
0.62 мг
Витамин B9, фолиевая кислота
0.088 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Кальций, Ca
123 мг
Железо, Fe
4.38 мг
Магний, Mg
173 мг
Фосфор, P
310 мг
Калий, K
755 мг
Цинк, Zn
2.5 мг
Медь, Cu
1.75 мг
Марганец, Mn
5.55 мг
Селен, Se
0.0041 мг
342
13 мая 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
