Комментарии0
Просмотры43

Паприка

Паприка

Паприка
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
282 Ккал
Белки
14.1 г
Жиры
12.9 г
Углеводы
19.1 г
Пищевые волокна
г
Вода
11.2 г
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
890 мг
Валин
750 мг
Гистидин
250 мг
Изолейцин
570 мг
Лейцин
920 мг
Лизин
690 мг
Метионин
200 мг
Треонин
490 мг
Триптофан
70 мг
Фенилаланин
610 мг
Аланин
640 мг
Аспарагиновая кислота
2850 мг
Глицин
780 мг
Глутаминовая кислота
2260 мг
Пролин
2310 мг
Серин
610 мг
Тирозин
380 мг
Цистеин
230 мг
Омега-3 жирные кислоты
453 мг
Омега-6 жирные кислоты
7314 мг
Фитостеролы
175 мг
12:0 Лауриновая
68 мг
14:0 Миристиновая
172 мг
16:0 Пальмитиновая
1468 мг
18:0 Стеариновая
337 мг
20:0 Арахиновая
47 мг
22:0 Бегеновая
47 мг
16:1 Пальмитолеиновая
69 мг
18:1 Олеиновая
1603 мг
18:1 Олеиновая, омега-9, цис
1603 мг
20:1 Гадолеиновая (омега-9)
23 мг
18:2 Линолевая
7314 мг
18:3 Линоленовая
453 мг
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая
453 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
2.463 мг
альфа Каротин
0.595 мг
бета Каротин
26.162 мг
бета Криптоксантин
6.186 мг
Лютеин + Зеаксантин
18.944 мг
Витамин В1, тиамин
0.33 мг
Витамин В2, рибофлавин
1.23 мг
Витамин В4, холин
51.5 мг
Витамин В5, пантотеновая
2.51 мг
Витамин В6, пиридоксин
2.141 мг
Витамин В9, фолаты
0.049 мг
Витамин C, аскорбиновая
0.9 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
29.1 мг
бета Токоферол
0.35 мг
гамма Токоферол
3.54 мг
дельта Токоферол
0.25 мг
Витамин К, филлохинон
0.0803 мг
Витамин РР, НЭ
10.06 мг
Бетаин
7.1 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
2280 мг
Кальций, Ca
229 мг
Магний, Mg
178 мг
Натрий, Na
68 мг
Сера, S
141.4 мг
Фосфор, P
314 мг
Железо, Fe
21.14 мг
Марганец, Mn
1.59 мг
Медь, Cu
0.713 мг
Селен, Se
0.0063 мг
Цинк, Zn
4.33 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры43

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена