0
Черешня
Самая долгожданная летняя ягода. Или все-таки фрукт? Что представляет собой черешня, в чем ее польза и как она помогает при скачках давления?
10 августа 2023
БЖУ (содержание в 100 г)
52 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
25 мг
Бета Каротин
0.15 мг
Витамин В1, тиамин
0.01 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.01 мг
Витамин В4, холин
6.1 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.199 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.049 мг
Витамин В9, фолаты
0.004 мг
Витамин C, аскорбиновая
15 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.3 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Калий, K
233 мг
Кальций, Ca
33 мг
Кремний, Si
13 мг
Магний, Mg
24 мг
Натрий, Na
13 мг
Сера, S
10.6 мг
Фосфор, P
28 мг
Хлор, Cl
8 мг
212
10 августа 2023
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
