польза и вред

Пользователи TikTok вновь удивляют кулинарными экспериментами, и на этот раз в центре внимания оказались финики. Они предложили оригинальный десерт, который состоит всего из трех ингредиентов: фиников, сливочного масла и соли.

Елена Островская, эндокринолог, являющаяся специалистом по профилактической медицине Европейского медицинского центра (ЕМС), более подробно рассказала о пользе и вреде шоколада.

Чай является вторым по популярности напитком в мире после воды. В умеренных количествах он будет полезен для организма, однако злоупотребление им может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом рассказала эндокринолог «СМ-Клиники» Юлия Вереина.

Суп — это блюдо, которое встречается в кухнях всех народов мира. Он занимает важное место в рационе благодаря питательной ценности и разнообразию вкусов. Гастроэнтеролог и врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала о том, стоит ли регулярно включать супы в рацион.

Тысячелетняя история зеленого салата доказывает его значительную роль в кулинарии разных стран. В материале разберемся, как использовать и хранить салат так, чтобы получить максимум пользы.