здоровое питание

Внутри магазинов появляются тематические отделы, посвященные азиатским продуктам и товарам для здорового питания.

В организме человека можно найти почти всю таблицу Менделеева, но некоторые вещества в избыточном количестве приводят к проблемам со здоровьем. Это, например, тяжелые металлы, обнаружить которые в пище или напитках невозможно, так как у них нет ни вкуса, ни запаха. Эксперты Алтайского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали, как распознать эту угрозу и защититься от нее.

Здоровое питание подразумевает диету, включающую жизненно важные витамины и минералы для организма. Благодаря этому происходит своевременный рост, развитие и нормальное функционирование всех органов. Правильное питание также способствует укреплению здоровья и предотвращает возникновение острых и хронических заболеваний.

Употребление большого количества пищи с румяной корочкой приводит к развитию тревожного расстройства и депрессии, особенно у мужчин. Об этом стало известно китайским ученым из Чжэцзянского университета.

По данным исследования сервиса Superjob, сотрудники, работающие из дома, чаще придерживаются принципов здорового питания, чем их коллеги из офиса.