диета

Сыроедение — вид диеты, основанный на потреблении исключительно сырых продуктов или подверженных минимальной термической обработке (не выше 43 градусов Цельсия). В основе сыроедения лежит убеждение, что высокая температура разрушает ценные ферменты, витамины и минералы, содержащиеся в продуктах.

Кто бы мог подумать: сахар – худший продукт для сердечно-сосудистой системы. Вот она какая – сладкая смерть!

Ученые из Университета Балеарских островов рассказали о полезной для печени еде. Ей оказались: кофе и продукты с высоким содержанием клетчатки.

Такое открытие сделали ученые из университета Южной Австралии. В научном исследовании учувствовали 106 человек.

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и anti-age эксперт Рустем Садыков перечислил продукты, помогающие сохранить молодость.