Диетолог посоветовала исключить сахар из детского рациона

О вредных для здоровья детей завтраках эксперт рассказала изданию NEWS.ru. Она посоветовала родителям не давать школьникам на завтрак растворимые каши, бутерброды, сладкий чай и какао.

Купер. Доставляет из магазинов и ресторанов

И дарит скидку 500 ₽ на первый заказ от 1 500 ₽ по промокоду

Промокод скопирован в буфер обмена

Промокод:

ДЕБЮТ

kuper.ru

Подробнее

Высокое содержание сахара в пище вызывает резкий всплеск энергии ранним утром, однако ребенок быстро устает, как только глюкоза усваивается.

«А все потому, что от сладкого и булочек подскакивает уровень глюкозы в крови, а потом происходит обратная реакция. Резервы организма исчерпались, выработалось много инсулина», – объяснила диетолог.

Источник: NEWS.ru. / Диетолог рассказала, что нельзя готовить школьникам на завтрак