Оставьте комментарий

О вредных для здоровья
детей завтраках эксперт рассказала изданию NEWS.ru. Она посоветовала родителям
не давать школьникам на завтрак растворимые каши, бутерброды, сладкий чай и
какао.

Высокое содержание сахара
в пище вызывает резкий всплеск энергии ранним утром, однако ребенок быстро
устает, как только глюкоза усваивается.

<i>«А все потому, что от
сладкого и булочек подскакивает уровень глюкозы в крови, а потом происходит
обратная реакция. Резервы организма исчерпались, выработалось много инсулина», –
объяснила диетолог.</i>

Источник: <a href="https://news.ru/society/dietolog-rasskazala-chto-nelzya-gotovit-shkolnikam-na-zavtrak/">NEWS.ru</a>.

Диетолог Соломантина предупредила: школьник быстро устанет и потеряет концентрацию, если в его завтраке высокое содержание сахара.

Рассылка о еде, без воды

завтраки

Диетолог посоветовала исключить сахар из детского рациона