Оставьте комментарий

В рамках данной работы, опубликованной в специализированном научном журнале "Скрининг и Профилактика Раковых Заболеваний" (CSaP), были выявлены группы продуктов с ярко выраженными антиканцерогенными качествами.

Основное внимание ученых заняли ключевые продукты, способствующих снижению вероятности возникновения раковых заболеваний. Среди них:

Цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис, <a href="https://edabla.ru/articles/products/637ccc573e45e13096aa073e">овсяные хлопья</a> и цельнозерновой хлеб, играют важную роль в питании за счет высокого содержания клетчатки. Она способствует детоксикации организма от канцерогенов и стабилизации уровня глюкозы.

Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины) выделяется наличием омега-3 жирных кислот. Эти полиненасыщенные кислоты обладают мощными противовоспалительными свойствами и могут замедлять процессы малигнизации.

Крестоцветные овощи (<a href="https://edabla.ru/articles/products/669664ca415042f2dfebabc5">брокколи</a>, цветная капуста, брюссельская) содержат уникальное соединение сульфорафан — вещество с доказанной способностью уничтожать раковые клетки.

Кроме того, куркума и другие специи благодаря своим противовоспалительным свойствам также снижают риск онкологических заболеваний.

В то же время ученые подчеркнули продукты, повышающие вероятность развития рака:

Источник:<a href="https://health.mail.ru/news/3604657-bobovyie-zelenyij-chaj-i-kurkuma-zaschischayut-ot-/"> health.mail.ru</a>

Ученые из индийского Университета Патанджали провели комплексный анализ продуктов питания с целью выявления противораковых свойств.

Рассылка о еде, без воды

исследования

Бобовые, зеленый чай и куркума помогают в борьбе с раком, установили ученые