Комментарии0
Просмотры41

Сельдь иваси

Сельдь иваси

Сельдь иваси
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
234 Ккал
Белки
19.5 г
Жиры
17.3 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
г
Вода
61.9 г
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
335 мг
Кальций, Ca
50 мг
Магний, Mg
35 мг
Натрий, Na
100 мг
Сера, S
19.5 мг
Фосфор, P
220 мг
Хлор, Cl
165 мг
Железо, Fe
1.35 мг
Йод, I
0.04 мг
Кобальт, Co
0.04 мг
Марганец, Mn
0.12 мг
Медь, Cu
0.17 мг
Молибден, Mo
0.004 мг
Никель, Ni
0.008 мг
Фтор, F
0.38 мг
Хром, Cr
0.045 мг
Цинк, Zn
0.9 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Холестерин
90 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.03 мг
Ретинол
0.03 мг
Витамин В1, тиамин
0.02 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.3 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.85 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.4 мг
Витамин В9, фолаты
0.018 мг
Витамин В12, кобаламин
0.01 мг
Витамин C, аскорбиновая
0.7 мг
Витамин D, кальциферол
0.03 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
1.2 мг
Витамин РР, НЭ
4 мг
Ниацин
3.9 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры41

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена