0
Шалфей
Травянистое растение Шалфей – это высокий кустарник, расцветающий красивыми розовыми цветками. В кулинарии растение используется не только в качестве приправы. Из него заваривают чаи и настойки.
26 июля 2023
БЖУ (содержание в 100 г)
315 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Бета-каротин
3.4 мг
Тиамин, В1
0.8 мг
Рибофлавин, В2
0.4 мг
Холин, В4
43 мг
Пиридоксин, В6
2.7 мг
Фолиевая кислота, В9
0.2 мг
Альфы Токоферол
7.5 мг
Ниацин, В3
6 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
1070 мг
Кальций, Ca
1652 мг
Магний, Mg
428 мг
Натрий, Na
11 мг
Сера, S
106 мг
Железо, Fe
28 мг
Марганец, Mn
3.1 мг
Цинк, Zn
4.7 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Сахара
1710 мг
Фитостеролы
244 мг
Насыщенные жирные кислоты
7030 мг
Мононенасыщенные жирные кислоты
1870 мг
Полиненасыщенные жирные кислоты
1760 мг
203
26 июля 2023
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
