Куркума и зеленый чай замедляют старение клеток

В зеленом чае, куркуме, розмарине, ягодах, чесноке и других продуктах обнаружено действующее вещество метиладаптоген. Оно способно снижать эпигенетический (клеточный) возраст у мужчин – это подтвердило совместное исследование университетов США. Они собрали группу здоровых респондентов в возрасте 50-72 лет и разработали для них 8-недельную программу питания, сна и физической активности.

Купер. Доставляет из магазинов и ресторанов

И дарит скидку 500 ₽ на первый заказ от 1 500 ₽ по промокоду

Промокод скопирован в буфер обмена

Промокод:

ДЕБЮТ

kuper.ru

Подробнее

Изменение веса и стартовый эпигенетический возраст не повлияли на результаты эксперимента, а растительная диета, богатая питательными веществами, хорошо показала себя. Ученые использовали в качестве индикатора метилирование ДНК – этот маркер отражает скорость старения человека. Куркума, экстракт зеленого чая и другие продукты с метиладаптогеном воздействуют на клеточном уровне и способствуют более плавному и здоровому старению. А заодно снижают вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов и сохраняют когнитивные способности.

Диеты с большим количеством растительной пищи (японская, средиземноморская и другие) замедляют старение. Однако стоит отметить, что бесконтрольное употребление БАДов на основе зеленого чая и куркумина может приводить к болезням печени.

Источник: naked-science.ru / Куркума и зеленый чай замедлили старение