0
Куркума
Куркума — приправа ярко желтого цвета, придающая блюдам приятный пряный аромат. Её используют в кулинарии для приготовления маринадов, а также кладут в гарнир, чтобы придать блюдам более насыщенный и яркий вкус.
26 июля 2023
БЖУ (содержание в 100 г)
312 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Тиамин, В1
0.058 мг
Рибофлавин, В2
0.15 мг
Холин, В4
49.2 мг
Пантотеновая кислота, В5
0.5 мг
Пиридоксин, В6
0.1 мг
Аскорбиновая кислота, С
0.7 мг
Альфа Токоферол, Е
4.43 мг
Гамма Токоферол
0.72 мг
Ниацин, В3
1.35 мг
Бетаин
9.7 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
2080 мг
Кальций, Ca
168 мг
Магний, Mg
208 мг
Натрий, Na
27 мг
Сера, S
97 мг
Фосфор, P
299 мг
Железо, Fe
55 мг
Марганец, Mn
20 мг
Селен, Se
6.2 мг
Цинк, Zn
4.5 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Сахара
3210 мг
Трансжиры
56 мг
Насыщенные жирные кислоты
1838 мг
Мононенасыщенные жирные кислоты
449 мг
Полиненасыщенные жирные кислоты
756 мг
271
26 июля 2023
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
