0
Репа
Один из древнейших овощей на планете. По внешнему виду напоминает редис, а по вкусу - картофель. Репа обладает массой полезных свойств и является источником ценных для организма человека веществ.
25 июля 2023
БЖУ (содержание в 100 г)
32 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А
0.017 мг
Витамин В1, тиамин
0.05 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.04 мг
Витамин В4, холин
11.1 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.2 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.09 мг
Витамин В9, фолаты
0.015 мг
Витамин C, аскорбиновая
20 мг
Витамин Е, альфа токоферо
0.1 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
231 мг
Кальций, Ca
49 мг
Кремний, Si
91 мг
Магний, Mg
17 мг
Сера, S
21.7 мг
Фосфор, P
24.7 мг
Железо, Fe
0.9 мг
188
25 июля 2023
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
