Выяснилось, какие продукты защищают печень от ожирения

Исследователи напомнили вредные привычки и неправильное питание повреждает клетки печени. Наибольшую опасность для органа представляют алкоголь и продукты с высоким содержанием сахара. Ожирение или гибель клеток печени приводят циррозу или раковым заболеваниям.

Поэтому ученые предложили обратить внимание на продукты с высоким содержанием клетчатки и кофе. Такая еда нормализует скачки сахара в крови, насыщает и предотвращает ожирение.

Исследователи предложили обратить внимание на средиземноморскую диету. Именно она по мнению ученых самая полезная для печени. О пользе данный диеты также напомнил Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и anti-age эксперт Рустем Садыков, рассказав, что она продлевает молодость.

Источник: Медздрав.инфо