на завтрак

Каши быстрого приготовления — один из самых популярных продуктов. «Быстрые» каши представляют собой сухую, сильно обработанную крупу. Чтобы получить из этого вкусное утреннее блюдо достаточно просто залить ее кипятком.

Почти в каждом магазине есть стеллаж с протеиновыми батончиками и батончиками мюсли. На упаковке каждого из них расписана колоссальная польза для худеющих людей. Но так ли это на самом деле? Почему батончики мюсли опасны и стоит ли их исключить из ежедневного меню? Обо всем этом расскажем прямо сейчас.