горох

Проросшие семена гороха — вкусный и полезный продукт с нежным вкусом и легкой текстурой. Богаты витаминами, минералами и аминокислотами. Помогают укрепить иммунитет, улучшают обмен веществ и очищают организм. Отлично сочетаются с салатами, супами и вторыми блюдами.

Маш, проросшие семена

Голубиный горох, также известный как туар или пижонг, — это бобовое растение, широко культивируемое в тропических и субтропических регионах. Он является ценным источником белка и клетчатки. В кулинарии голубиный горох используется в супах, рагу и карри благодаря своему насыщенному вкусу и питательной ценности. Кроме того, он богат витаминами группы B и минералами, такими как железо и магний, что делает его полезным для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.