Комментарии0
Просмотры228

Маш, проросшие семена

Маш, проросшие семена

Маш, проросшие семена
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
19 Ккал
Белки
2 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
2.8 г
Пищевые волокна
0.8 г
Вода
93.4 г
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
146 мг
Валин
97 мг
Гистидин
52 мг
Изолейцин
98 мг
Лейцин
130 мг
Лизин
123 мг
Метионин
25 мг
Треонин
58 мг
Триптофан
28 мг
Фенилаланин
86 мг
Аланин
73 мг
Аспарагиновая кислота
355 мг
Глицин
46 мг
Глутаминовая кислота
120 мг
Серин
24 мг
Тирозин
38 мг
Цистеин
12 мг
Омега-3 жирные кислоты
9 мг
Омега-6 жирные кислоты
23 мг
16:0 Пальмитиновая
18 мг
18:0 Стеариновая
5 мг
18:1 Олеиновая
12 мг
18:2 Линолевая
23 мг
18:3 Линоленовая
9 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.001 мг
альфа Каротин
0.004 мг
бета Каротин
0.004 мг
бета Криптоксантин
0.004 мг
Витамин В1, тиамин
0.05 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.102 мг
Витамин В4, холин
9.9 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.243 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.054 мг
Витамин В9, фолаты
0.029 мг
Витамин C, аскорбиновая
11.4 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.07 мг
Витамин К, филлохинон
0.0227 мг
Витамин РР, НЭ
0.817 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
101 мг
Кальций, Ca
12 мг
Магний, Mg
14 мг
Натрий, Na
246 мг
Сера, S
20.3 мг
Фосфор, P
28 мг
Железо, Fe
0.65 мг
Марганец, Mn
0.14 мг
Медь, Cu
0.122 мг
Селен, Se
0.0006 мг
Цинк, Zn
0.47 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры228
Оставьте комментарий
0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена