0
Терпужок южный
Терпужок южный — это небольшая рыба с деликатным вкусом и нежным мясом. Она часто используется в традиционной кухне и идеально подходит для жарки или запекания.
27 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
105 Ккал
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
335 мг
Кальций, Ca
30 мг
Магний, Mg
35 мг
Натрий, Na
100 мг
Сера, S
188 мг
Фосфор, P
220 мг
Хлор, Cl
165 мг
Железо, Fe
0.63 мг
Йод, I
0.05 мг
Кобальт, Co
0.02 мг
Марганец, Mn
0.05 мг
Медь, Cu
0.11 мг
Молибден, Mo
0.004 мг
Никель, Ni
0.006 мг
Фтор, F
0.43 мг
Хром, Cr
0.055 мг
Цинк, Zn
0.7 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.03 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.11 мг
Витамин РР, НЭ
1.3 мг
264
27 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
