Комментарии0
Просмотры39

Минтай

Минтай

Минтай
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
72 Ккал
Белки
15.9 г
Жиры
0.9 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
0 г
Вода
81.9 г
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
1000 мг
Валин
900 мг
Гистидин
400 мг
Изолейцин
1100 мг
Лейцин
1300 мг
Лизин
1800 мг
Метионин
600 мг
Метионин + Цистеин
750 мг
Треонин
900 мг
Триптофан
200 мг
Фенилаланин
700 мг
Фенилаланин+Тирозин
1300 мг
Аланин
900 мг
Аспарагиновая кислота
1200 мг
Глицин
800 мг
Глутаминовая кислота
1300 мг
Пролин
600 мг
Серин
700 мг
Тирозин
600 мг
Цистеин
150 мг
Омега-3 жирные кислоты
200 мг
Омега-6 жирные кислоты
220 мг
Холестерин
50 мг
14:0 Миристиновая
10 мг
16:0 Пальмитиновая
100 мг
18:0 Стеариновая
30 мг
16:1 Пальмитолеиновая
40 мг
18:1 Олеиновая
80 мг
18:2 Линолевая
10 мг
18:3 Линоленовая
10 мг
20:4 Арахидоновая
30 мг
22:4 Омега-6, докозатетраеновая
180 мг
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК),
190 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.01 мг
Ретинол
0.01 мг
Витамин В1, тиамин
0.11 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.11 мг
Витамин В4, холин
65 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.237 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.1 мг
Витамин В9, фолаты
0.0049 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0016 мг
Витамин C, аскорбиновая
0.5 мг
Витамин D, кальциферол
0.0002 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.3 мг
Витамин РР, НЭ
4.6 мг
Ниацин
1.3 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
420 мг
Кальций, Ca
40 мг
Магний, Mg
55 мг
Натрий, Na
40 мг
Сера, S
170 мг
Фосфор, P
240 мг
Хлор, Cl
165 мг
Железо, Fe
0.8 мг
Йод, I
0.15 мг
Кобальт, Co
0.015 мг
Марганец, Mn
0.11 мг
Медь, Cu
0.13 мг
Молибден, Mo
0.004 мг
Никель, Ni
0.007 мг
Селен, Se
0.0159 мг
Фтор, F
0.7 мг
Хром, Cr
0.055 мг
Цинк, Zn
1.12 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры39

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена