Комментарии0
Просмотры42

Анчоус

Анчоус

Анчоус
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
131 Ккал
Белки
20.4 г
Жиры
4.8 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
0 г
Вода
73.4 г
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
1217 мг
Валин
1048 мг
Гистидин
599 мг
Изолейцин
938 мг
Лейцин
1654 мг
Лизин
1869 мг
Метионин
602 мг
Треонин
892 мг
Триптофан
228 мг
Фенилаланин
794 мг
Аланин
1231 мг
Аспарагиновая кислота
2084 мг
Глицин
977 мг
Глутаминовая кислота
3038 мг
Пролин
720 мг
Серин
830 мг
Тирозин
687 мг
Цистеин
218 мг
Омега-3 жирные кислоты
1533 мг
Омега-6 жирные кислоты
104 мг
Холестерин
60 мг
12:0 Лауриновая
14 мг
14:0 Миристиновая
302 мг
16:0 Пальмитиновая
715 мг
18:0 Стеариновая
252 мг
16:1 Пальмитолеиновая
400 мг
18:1 Олеиновая
624 мг
22:1 Эруковая
115 мг
18:2 Линолевая
97 мг
18:4 Омега-3, стиоридовая
55 мг
20:4 Арахидоновая
7 мг
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК)
538 мг
22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК)
29 мг
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК),
911 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.015 мг
Ретинол
0.015 мг
Витамин В1, тиамин
0.055 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.256 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.645 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.143 мг
Витамин В9, фолаты
0.009 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0006 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.57 мг
Витамин К, филлохинон
0.0001 мг
Витамин РР, НЭ
14.024 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
383 мг
Кальций, Ca
147 мг
Магний, Mg
41 мг
Натрий, Na
104 мг
Сера, S
203.5 мг
Фосфор, P
174 мг
Железо, Fe
3.25 мг
Марганец, Mn
0.07 мг
Медь, Cu
0.211 мг
Селен, Se
0.0365 мг
Цинк, Zn
1.72 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры42

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена