Вобла
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
95 Ккал
Белки
18 г
Жиры
2.8 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
0 г
Вода
78.2 г
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
160 мг
Кальций, Ca
40 мг
Магний, Mg
25 мг
Натрий, Na
60 мг
Сера, S
180 мг
Фосфор, P
220 мг
Железо, Fe
0.8 мг
Йод, I
0.05 мг
Кобальт, Co
0.02 мг
Марганец, Mn
0.05 мг
Медь, Cu
0.06 мг
Молибден, Mo
0.004 мг
Никель, Ni
0.006 мг
Фтор, F
0.43 мг
Хром, Cr
0.055 мг
Цинк, Zn
0.7 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Холестерин
55 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.02 мг
Ретинол
0.02 мг
Витамин В1, тиамин
0.12 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.14 мг
Витамин C, аскорбиновая
1 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.6 мг
Витамин РР, НЭ
6.6 мг
Ниацин
3.2 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры45

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена