0
Фенхель, семена
Сладкий, слегка анисовый вкус семян фенхеля подходит для выпечки, салатов, маринадов, а также для приготовления чая. Фенхель известен своими свойствами, стимулирующими пищеварение.
09 ноября 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
345 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
680 мг
Валин
915 мг
Гистидин
331 мг
Изолейцин
695 мг
Лейцин
996 мг
Лизин
758 мг
Метионин
301 мг
Треонин
602 мг
Триптофан
253 мг
Фенилаланин
647 мг
Аланин
789 мг
Аспарагиновая кислота
1833 мг
Глицин
1107 мг
Глутаминовая кислота
2956 мг
Пролин
900 мг
Серин
900 мг
Тирозин
410 мг
Цистеин
222 мг
Омега-6 жирные кислоты
1690 мг
Фитостеролы
66 мг
16:0 Пальмитиновая
480 мг
18:1 Олеиновая
9910 мг
18:2 Линолевая
1690 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.007 мг
Витамин В1, тиамин
0.408 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.353 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.47 мг
Витамин C, аскорбиновая
21 мг
Витамин РР, НЭ
6.05 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
1694 мг
Кальций, Ca
1196 мг
Магний, Mg
385 мг
Натрий, Na
88 мг
Сера, S
158 мг
Фосфор, P
487 мг
Железо, Fe
18.54 мг
Марганец, Mn
6.533 мг
Медь, Cu
1.067 мг
Цинк, Zn
3.7 мг
51
09 ноября 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
