Комментарии0
Просмотры52

Сыр голубой с плесенью

Сыр с голубой плесенью — это не просто деликатес, а настоящая кулинарная находка, которая завоевала популярность во всем мире. Его уникальный вкус и аромат делают его незаменимым ингредиентом в различных блюдах, а также изысканным дополнением к сырным тарелкам. Однако, как и любой продукт, сыр с голубой плесенью имеет свои плюсы и минусы. Давайте подробно рассмотрим, что стоит знать о этом интересном продукте.

Сыр голубой с плесенью

Полезные свойства сыра с голубой плесенью

  1. Сыр с голубой плесенью содержит высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления клеток организма.
  2. Этот сыр является отличным источником кальция и фосфора, важных для здоровья костей и зубов.
  3. Многие виды сыра с голубой плесенью содержат полезные бактерии, которые способствуют улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кишечника.
  4. Некоторые исследования показывают, что сыр с голубой плесенью может содержать антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и замедляют процессы старения.
  5. Этот сыр богат витаминами группы B, которые играют важную роль в обмене веществ и поддержании нервной системы.

Вред сыра с голубой плесенью

Несмотря на множество полезных свойств, сыр с голубой плесенью может иметь некоторые недостатки:

  • Многие виды сыра с голубой плесенью содержат высокое количество соли, что может быть вредно для людей с гипертонией или проблемами с почками.
  • У некоторых людей может возникнуть аллергия на молочные продукты или специфические грибковые культуры, используемые в производстве сыра.
  • Сыры с голубой плесенью часто имеют высокую калорийность, что может быть нежелательно для тех, кто следит за своим весом.
  • Как и любой сыр, он может быть подвержен бактериальному загрязнению, поэтому важно следить за его качеством и сроком хранения.

Как правильно хранить сыр с голубой плесенью?

Храните сыр в холодильнике при температуре от 2 до 4°C.  Заверните сыр в пергаментную бумагу или специальную пленку для сыра. Это позволит ему "дышать" и предотвратит высыхание. Храните сыр в сухом месте, чтобы избежать образования плесени на поверхности.

Лучше всего хранить сыр в отдельном контейнере или пакете, чтобы избежать передачи запахов другим продуктам в холодильнике. Сыры с голубой плесенью могут храниться от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от вида и условий хранения.

Виды сыров с голубой плесенью

Существует множество видов сыра с голубой плесенью, каждый из которых обладает уникальными характеристиками:

  • Рокфор (Roquefort): Французский сыр, производимый из овечьего молока, известен своим острым вкусом и характерной текстурой.
  • Горгонзола (Gorgonzola): Итальянский сыр из коровьего молока, который бывает как сладким (Gorgonzola Dolce), так и пикантным (Gorgonzola Piccante).
  • Стилтон (Stilton): Английский сыр с голубой плесенью, обладающий кремовой текстурой и богатым вкусом.
  • Блеу д'Овернь (Bleu d'Auvergne): Французский сыр с мягкой текстурой и ярким вкусом, который отлично подходит для соусов и запеканок.
  • Касу марцу (Casu Marzu): Сардинский сыр, известный своей мягкой текстурой и необычным вкусом благодаря присутствию личинок.

Запах и вкус сыра с голубой плесенью

Запах сыра с голубой плесенью может варьироваться от легкого и нежного до сильного и резкого в зависимости от вида и степени зрелости. Обычно он имеет характерный грибной аромат, который может напоминать запах леса или земли.

Вкус этого сыра также разнообразен: он может быть сладким, острым или даже слегка горьким. Некоторые виды сыра с голубой плесенью обладают кремовой текстурой и мягким вкусом, в то время как другие могут быть более твердыми и насыщенными.

Заключение

Сыр с голубой плесенью — это не только деликатес для гурманов, но и продукт, обладающий множеством полезных свойств. Его уникальный вкус делает его идеальным дополнением к различным блюдам и закускам. Однако важно помнить о возможном вреде и следовать рекомендациям по хранению, чтобы наслаждаться этим удивительным продуктом в полной мере!

БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
353 Ккал
Белки
21.4 г
Жиры
28.7 г
Углеводы
2.3 г
Пищевые волокна
0 г
Вода
42.4 г
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
711 мг
Валин
1556 мг
Гистидин
758 мг
Изолейцин
1124 мг
Лейцин
1919 мг
Лизин
1852 мг
Метионин
584 мг
Треонин
785 мг
Триптофан
312 мг
Фенилаланин
1087 мг
Аланин
644 мг
Аспарагиновая кислота
1436 мг
Глицин
406 мг
Глутаминовая кислота
5179 мг
Пролин
2100 мг
Серин
1120 мг
Тирозин
1295 мг
Цистеин
107 мг
Омега-3 жирные кислоты
264 мг
Омега-6 жирные кислоты
536 мг
Холестерин
75 мг
4:0 Масляная
658 мг
6:0 Капроновая
361 мг
8:0 Каприловая
247 мг
10:0 Каприновая
601 мг
12:0 Лауриновая
491 мг
14:0 Миристиновая
3301 мг
16:0 Пальмитиновая
9153 мг
18:0 Стеариновая
3235 мг
16:1 Пальмитолеиновая
816 мг
18:1 Олеиновая
6622 мг
18:2 Линолевая
536 мг
18:3 Линоленовая
264 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.198 мг
Ретинол
0.192 мг
бета Каротин
0.074 мг
Витамин В1, тиамин
0.029 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.382 мг
Витамин В4, холин
15.4 мг
Витамин В5, пантотеновая
1.729 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.166 мг
Витамин В9, фолаты
0.036 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0012 мг
Витамин D, кальциферол
0.0005 мг
Витамин D3, холекальциферол
0.0005 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.25 мг
Витамин К, филлохинон
0.0024 мг
Витамин РР, НЭ
1.016 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
256 мг
Кальций, Ca
528 мг
Магний, Mg
23 мг
Натрий, Na
1146 мг
Сера, S
214 мг
Фосфор, P
387 мг
Железо, Fe
0.31 мг
Марганец, Mn
0.009 мг
Медь, Cu
0.04 мг
Селен, Se
0.0145 мг
Цинк, Zn
2.66 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры52

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена