0
Кориандр, семена
Свежий, цитрусовый аромат кориандра добавляют в блюда из птицы, рыбы, свинины, а также в супы и салаты. Кориандр хорошо сочетается с карри, а также способствует улучшению пищеварения.
09 ноября 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
298 Ккал
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
1267 мг
Кальций, Ca
709 мг
Магний, Mg
330 мг
Натрий, Na
35 мг
Сера, S
123.7 мг
Фосфор, P
409 мг
Железо, Fe
16.32 мг
Марганец, Mn
1.9 мг
Медь, Cu
0.975 мг
Селен, Se
0.0262 мг
Цинк, Zn
4.7 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-6 жирные кислоты
1750 мг
Фитостеролы
46 мг
14:0 Миристиновая
20 мг
16:0 Пальмитиновая
810 мг
18:0 Стеариновая
110 мг
16:1 Пальмитолеиновая
100 мг
18:1 Олеиновая
13480 мг
18:2 Линолевая
1750 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин В1, тиамин
0.239 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.29 мг
Витамин C, аскорбиновая
21 мг
Витамин РР, НЭ
2.13 мг
51
09 ноября 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
