польза яблок

Существует старая пословица: " в день по яблоку съедать – век болезней не видать ". Эта народная мудрость, проверенная веками, находит все больше подтверждений в современных научных исследованиях. Яблоки, поистине, являются кладезем витаминов, минералов и других полезных веществ, способных укрепить наше здоровье и продлить молодость.