Оставьте комментарий

<a href="https://edabla.ru/products/syr">Сыр </a>не только вкусный и универсальный продукт в кулинарии, но и несет в себе массу пользы. Он также помогает справится с храпом, благодаря тому что:&nbsp;

В научном издании Sleep Medicine опубликованы данные группы ученых из китайского Университета «Чэнду» о связи употребления сыра с снижением риска развития обструктивного апноэ сна, явления, при котором на фоне храпа происходит многократное прекращение дыхания во сне.

Это состояние особенно опасно для здоровья и часто проявляется в виде синдрома СОАС (обструктивный апноэ), затрагивающего около 3,9 миллионов жителей Великобритании. Ранее сыр ассоциировался с усугублением храпа из-за увеличения слизистых выделений и блокировки дыхательных путей. Тем не менее, последние исследования кардинально пересматривают эту точку зрения: данный продукт оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, повышает уровень мужских гормонов и способствует улучшению качества сна. Хотя храп сам по себе не всегда свидетельствует о наличии апноэ, громкий храп может быть тревожным симптомом. Ученые акцентируют необходимость углубленного изучения влияния питания на развитие данной патологии и подчеркивают значимость открытий в области профилактики обструктивных нарушений сна, особенно с учетом потенциала сыра как полезного продукта.

Источник:<a href="https://health.mail.ru/news/3888946-syir-mozhet-izbavit-ot-hrapa-vyiyasnili-uchenyie/"> health.mail.ru</a>

Специалисты из Китая установили неоценимую роль сыра в поддержании здоровья.

Рассылка о еде, без воды

апное

Согласно исследованиям ученых, сыр может помочь в борьбе с храпом