0
Сыр монтерей
Сыр монтерей — это мягкий сыр с кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходящий для расплавления. Он часто используется в мексиканской кухне для такос, буррито и других блюд.
27 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
373 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
925 мг
Валин
1635 мг
Гистидин
859 мг
Изолейцин
1519 мг
Лейцин
2344 мг
Лизин
2037 мг
Метионин
641 мг
Треонин
871 мг
Триптофан
315 мг
Фенилаланин
1289 мг
Аланин
691 мг
Аспарагиновая кислота
1573 мг
Глицин
422 мг
Глутаминовая кислота
5990 мг
Пролин
2759 мг
Серин
1431 мг
Тирозин
1182 мг
Цистеин
123 мг
Омега-3 жирные кислоты
261 мг
Омега-6 жирные кислоты
637 мг
Холестерин
89 мг
4:0 Масляная
982 мг
6:0 Капроновая
244 мг
8:0 Каприловая
306 мг
10:0 Каприновая
563 мг
12:0 Лауриновая
398 мг
14:0 Миристиновая
3613 мг
16:0 Пальмитиновая
7763 мг
18:0 Стеариновая
3423 мг
16:1 Пальмитолеиновая
923 мг
18:1 Олеиновая
7368 мг
18:2 Линолевая
637 мг
18:3 Линоленовая
261 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.198 мг
Ретинол
0.192 мг
бета Каротин
0.078 мг
Витамин В1, тиамин
0.015 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.39 мг
Витамин В4, холин
15.4 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.21 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.079 мг
Витамин В9, фолаты
0.018 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0008 мг
Витамин D, кальциферол
0.0006 мг
Витамин D3, холекальциферол
0.0006 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.26 мг
Витамин К, филлохинон
0.0025 мг
Витамин РР, НЭ
0.093 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
81 мг
Кальций, Ca
746 мг
Магний, Mg
27 мг
Натрий, Na
600 мг
Сера, S
244.8 мг
Фосфор, P
444 мг
Железо, Fe
0.72 мг
Марганец, Mn
0.011 мг
Медь, Cu
0.032 мг
Селен, Se
0.0145 мг
Цинк, Zn
3 мг
184
27 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
