0
Сыр Кесо Котиха
Кесо Котиха — это свежий мексиканский сыр с легким соленым вкусом и рассыпчатой текстурой. Он прекрасно дополняет салаты, тако и блюда из кукурузной муки.
27 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
366 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.229 мг
Ретинол
0.223 мг
бета Каротин
0.073 мг
Витамин В1, тиамин
0.029 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.486 мг
Витамин В4, холин
15.4 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.049 мг
Витамин В9, фолаты
0.01 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0023 мг
Витамин D, кальциферол
0.0005 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.25 мг
Витамин К, филлохинон
0.0019 мг
Витамин РР, НЭ
0.114 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
125 мг
Кальций, Ca
800 мг
Магний, Mg
38 мг
Натрий, Na
1400 мг
Сера, S
200 мг
Фосфор, P
729 мг
Медь, Cu
0.238 мг
Селен, Se
0.0177 мг
Цинк, Zn
3.87 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-3 жирные кислоты
199 мг
Омега-6 жирные кислоты
989 мг
Холестерин
100 мг
4:0 Масляная
1583 мг
6:0 Капроновая
592 мг
8:0 Каприловая
55 мг
10:0 Каприновая
544 мг
12:0 Лауриновая
825 мг
14:0 Миристиновая
2745 мг
16:0 Пальмитиновая
7747 мг
18:0 Стеариновая
3409 мг
16:1 Пальмитолеиновая
521 мг
18:1 Олеиновая
7627 мг
20:1 Гадолеиновая (омега-9)
185 мг
18:2 Линолевая
989 мг
18:3 Линоленовая
199 мг
214
27 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
