0
Плотва сибирская (сорога)
Плотва сибирская (сорога) — пресноводная рыба с нежным белым мясом и минимальным количеством костей. Богата легкоусвояемым белком, витаминами группы B и омега-3 жирными кислотами. Имеет мягкий вкус и низкую жирность. Применяется для варки, жарки, запекания или приготовления ухи. Популярна в традиционной кухне регионов Сибири. Подходит для здорового питания благодаря питательной ценности.
16 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
110 Ккал
Минералы (содержание в 100 г)
Сера, S
175 мг
Йод, I
0.05 мг
Кобальт, Co
0.02 мг
Марганец, Mn
0.05 мг
259
16 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
