0
Кукурузные отруби
Кукурузные отруби — это продукт, полученный из внешних оболочек кукурузных зерен. Богаты клетчаткой, которая способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кишечника. Содержат минимум жиров и углеводов, подходят для низкокалорийного питания. Используются как добавка в каши, смузи, выпечку или йогурты. Не содержат глютена, что делает их идеальным выбором для безглютеновой диеты. Нейтральный вкус позволяет легко включать их в рацион.
07 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
224 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.004 мг
альфа Каротин
0.021 мг
бета Каротин
0.032 мг
Лютеин + Зеаксантин
1.355 мг
Витамин В1, тиамин
0.01 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.1 мг
Витамин В4, холин
18.1 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.636 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.152 мг
Витамин В9, фолаты
0.004 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.42 мг
Витамин К, филлохинон
0.0003 мг
Витамин РР, НЭ
2.735 мг
Бетаин
4.6 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
44 мг
Кальций, Ca
42 мг
Магний, Mg
64 мг
Натрий, Na
7 мг
Сера, S
83.6 мг
Фосфор, P
72 мг
Железо, Fe
2.79 мг
Марганец, Mn
0.14 мг
Медь, Cu
0.248 мг
Селен, Se
0.0165 мг
Цинк, Zn
1.56 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-3 жирные кислоты
13 мг
Омега-6 жирные кислоты
408 мг
16:0 Пальмитиновая
111 мг
18:0 Стеариновая
15 мг
16:1 Пальмитолеиновая
1 мг
18:1 Олеиновая
243 мг
18:2 Линолевая
408 мг
18:3 Линоленовая
13 мг
280
07 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
