0
Морские водоросли спирулина
Спирулина — это микроводоросль, богатая белками, витаминами и минералами. Она укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и способствует очищению организма. Идеальна для вегетарианцев и спортсменов благодаря высокому содержанию железа и аминокислот.
05 февраля 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
290 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
4147 мг
Валин
3512 мг
Гистидин
1085 мг
Изолейцин
3209 мг
Лейцин
4947 мг
Лизин
3025 мг
Метионин
1149 мг
Треонин
2970 мг
Триптофан
929 мг
Фенилаланин
2777 мг
Аланин
4515 мг
Аспарагиновая кислота
5793 мг
Глицин
3099 мг
Глутаминовая кислота
8386 мг
Пролин
2382 мг
Серин
2998 мг
Тирозин
2584 мг
Цистеин
662 мг
Омега-3 жирные кислоты
823 мг
Омега-6 жирные кислоты
1254 мг
14:0 Миристиновая
75 мг
16:0 Пальмитиновая
2496 мг
18:0 Стеариновая
77 мг
16:1 Пальмитолеиновая
328 мг
18:1 Олеиновая
347 мг
18:2 Линолевая
1254 мг
18:3 Линоленовая
823 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.029 мг
бета Каротин
0.342 мг
Витамин В1, тиамин
2.38 мг
Витамин В2, рибофлавин
3.67 мг
Витамин В4, холин
66 мг
Витамин В5, пантотеновая
3.48 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.364 мг
Витамин В9, фолаты
0.094 мг
Витамин C, аскорбиновая
10.1 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
5 мг
Витамин К, филлохинон
0.0255 мг
Витамин РР, НЭ
12.82 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
1363 мг
Кальций, Ca
120 мг
Магний, Mg
195 мг
Натрий, Na
1048 мг
Сера, S
574.7 мг
Фосфор, P
118 мг
Железо, Fe
28.5 мг
Марганец, Mn
1.9 мг
Медь, Cu
6.1 мг
Селен, Se
0.0072 мг
Цинк, Zn
2 мг
299
05 февраля 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
