0
Варенье из клубники
Варенье из клубники — это сладкий десерт, получаемый путем варки свежих ягод с сахаром. Оно обладает насыщенным ароматом и ярким вкусом, сохраняя полезные свойства клубники. Варенье часто используется в качестве начинки для выпечки, добавляется в йогурты или каши. Благодаря своему составу оно является источником витаминов и антиоксидантов, способствуя укреплению иммунной системы.
29 января 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
285 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.003 мг
бета Каротин
0.02 мг
Витамин В1, тиамин
0.01 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.05 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.03 мг
Витамин В9, фолаты
0.002 мг
Витамин C, аскорбиновая
8.4 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.3 мг
Витамин РР, НЭ
0.4 мг
Ниацин
0.4 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
135 мг
Кальций, Ca
10 мг
Магний, Mg
7 мг
Натрий, Na
13 мг
Фосфор, P
10 мг
Железо, Fe
0.9 мг
262
29 января 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
