0
Белый гриб сушеный
Белый гриб сушеный, известный также как боровик, представляет собой ценный продукт питания благодаря своему насыщенному вкусу и аромату. Этот гриб обладает высокими питательными свойствами, богат белками и микроэлементами, такими как калий, железо и фосфор. Сушеные белые грибы широко используются в кулинарии для приготовления супов, соусов и ризотто. При правильном хранении сохраняют свои качества на протяжении длительного времени.
29 января 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
286 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин В1, тиамин
0.24 мг
Витамин В2, рибофлавин
2.45 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.41 мг
Витамин В9, фолаты
0.14 мг
Витамин C, аскорбиновая
150 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
7.4 мг
Витамин РР, НЭ
69.1 мг
Ниацин
40.4 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
3937 мг
Кальций, Ca
107 мг
Магний, Mg
102 мг
Натрий, Na
41 мг
Фосфор, P
606 мг
Хлор, Cl
151 мг
Железо, Fe
4.1 мг
Кобальт, Co
0.041 мг
321
29 января 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
