Комментарии0
Просмотры55

Перец душистый

Перец душистый

Перец душистый
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
263 Ккал
Белки
6.1 г
Жиры
8.7 г
Углеводы
50.5 г
Пищевые волокна
г
Вода
8.5 г
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.027 мг
Витамин В1, тиамин
0.101 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.063 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.21 мг
Витамин В9, фолаты
0.036 мг
Витамин C, аскорбиновая
39.2 мг
Витамин РР, НЭ
2.86 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
1044 мг
Кальций, Ca
661 мг
Магний, Mg
135 мг
Натрий, Na
77 мг
Сера, S
60.9 мг
Фосфор, P
113 мг
Железо, Fe
7.06 мг
Марганец, Mn
2.943 мг
Медь, Cu
0.553 мг
Селен, Se
0.0027 мг
Цинк, Zn
1.01 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-3 жирные кислоты
70 мг
Омега-6 жирные кислоты
2290 мг
Фитостеролы
61 мг
14:0 Миристиновая
20 мг
16:0 Пальмитиновая
490 мг
18:0 Стеариновая
1990 мг
18:1 Олеиновая
660 мг
18:2 Линолевая
2290 мг
18:3 Линоленовая
70 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры55

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена