Комментарии0
Просмотры73

Сыр фонтина

Сыр фонтина — это один из самых известных и любимых сыров Италии, который обладает уникальным вкусом и ароматом. Он идеально подходит для множества блюд и является основным ингредиентом традиционной кухни региона Валле-д’Аоста. В этом материале мы рассмотрим историю фонтины, процесс ее приготовления, полезные свойства, возможный вред, способы хранения и применение в кулинарии.

Время прочтения: 3 минуты
Сыр фонтина

История происхождения

Фонтина — это сыр с богатой историей, которая уходит корнями в средневековье. Он был впервые произведен в регионе Валле-д’Аоста в Италии, где его начали делать монахами в XII веке. Сыр получил свое название от долины Фонтина, расположенной на высоте более 1000 метров над уровнем моря. Здесь идеальные условия для выпаса коров, которые дают молоко с уникальными качествами.

С течением времени фонтина стала символом местной культуры и гастрономии. В 1950 году сыр получил статус защищенного наименования происхождения (DOP), что гарантирует высокое качество и аутентичность продукта. Настоящая фонтина производится только из молока коров, пасущихся на альпийских лугах, и с использованием традиционных методов.

Процесс приготовления

Приготовление сыра фонтина — это искусство, требующее опыта и мастерства. Основные этапы процесса включают:

Используется свежее молоко коров породы "Пьедмонтезе", которое собирается дважды в день. Молоко подогревается до определенной температуры, после чего добавляется закваска и сычужный фермент для сгущения. Получившийся сгусток нарезается на маленькие кубики и оставляется для отделения сыворотки. Сгусток помещается в специальные формы, где под давлением образуется головка сыра. Готовый сыр солится, что помогает сохранить его и придает особый вкус.

Фонтина созревает в специальных помещениях при контролируемой температуре и влажности от 3 до 12 месяцев. В процессе созревания сыр приобретает свою характерную текстуру и аромат.

Можно ли приготовить дома?

Хотя приготовить фонтина в домашних условиях возможно, это требует специальных навыков и оборудования. Для этого вам понадобятся:

  • Свежие ингредиенты: молоко, закваска и сычужный фермент.
  • Оборудование: формы для сыра, термометр и специализированные инструменты для обработки молока.

Однако стоит отметить, что добиться аутентичного вкуса и текстуры фонтины без профессионального опыта может быть сложно. Поэтому многие предпочитают покупать этот сыр у проверенных производителей.

Полезные свойств сыра фонтина

  1. Фонтина содержит много белка, кальция и витаминов группы B, что делает ее отличным дополнением к сбалансированному питанию.
  2. Высокое содержание кальция способствует укреплению костей и зубов.
  3. Фонтина содержит антиоксиданты, которые помогают защищать организм от свободных радикалов.
  4. Наличие пробиотиков в сыре может способствовать улучшению работы кишечника.

Возможный вред сыра фонтина

1. Высокое содержание жира и калорий.

 Фонтина — это сыр с высоким содержанием жира, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно людям с избыточным весом или заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

2. Аллергия на молоко.

 Люди с аллергией на молочные продукты должны избегать этого сыра.

3. Содержание натрия.

Как и многие сыры, фонтина может содержать много соли, что может быть проблемой для людей с гипертонией или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как правильно хранить сыр фонтина?

  1. Лучше всего хранить в холодильнике в оригинальной упаковке или обернутой в пергаментную бумагу. Это поможет избежать высыхания.
  2. Оптимальная температура хранения — от 4 до 8 градусов Цельсия.
  3. Сыр можно хранить в холодильнике до нескольких недель после открытия упаковки, однако лучше всего употребить его как можно скорее для сохранения аромата и вкуса.

Запах и вкус 

Сыр фонтина обладает насыщенным ароматом с легкими сладковатыми нотками. Его вкус мягкий и сливочный, с легкой ореховой горчинкой. По мере созревания вкус становится более выраженным и насыщенным. Молодая фонтина имеет более нежный и сладковатый вкус, тогда как зрелая — более острый и пикантный.

Применение сыра фонтина в кулинарии

Фонтина — это универсальный сыр, который можно использовать в различных блюдах:

  1. Паста: Добавьте натертую фонтини к пасте с соусом бешамель или к овощам для создания кремовой текстуры.
  2. Пицца: Используйте фонтини вместо моцареллы для приготовления пиццы — она придаст блюду уникальный вкус.
  3. Запеканки: Фонтина прекрасно плавится, поэтому ее можно использовать в запеканках или фондю.
  4. Салаты: Добавьте кубики фонтины в салаты для придания им насыщенного вкуса.
  5. Закуски: Подавайте фонтини с фруктами (например, грушами или инжиром) или орехами как легкую закуску.
  6. Ризотто: Используйте фонтини для приготовления ризотто — она добавит кремовую текстуру и насыщенный вкус.

Заключение

Сыр фонтина — это не просто продукт питания, а настоящая гастрономическая находка с богатой историей и множеством полезных свойств. Его уникальный вкус и аромат делают его идеальным ингредиентом для различных блюд. Используйте фонтини в своих кулинарных экспериментах, наслаждайтесь ее вкусом и пользой для здоровья!

БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
389 Ккал
Белки
25.6 г
Жиры
31.1 г
Углеводы
1.6 г
Пищевые волокна
0 г
Вода
37.9 г
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
835 мг
Валин
1926 мг
Гистидин
959 мг
Изолейцин
1384 мг
Лейцин
2664 мг
Лизин
2328 мг
Метионин
706 мг
Треонин
935 мг
Триптофан
361 мг
Фенилаланин
1497 мг
Аланин
823 мг
Аспарагиновая кислота
1413 мг
Глицин
457 мг
Глутаминовая кислота
5136 мг
Пролин
3323 мг
Серин
1477 мг
Тирозин
1524 мг
Цистеин
261 мг
Омега-3 жирные кислоты
790 мг
Омега-6 жирные кислоты
864 мг
Холестерин
116 мг
4:0 Масляная
715 мг
6:0 Капроновая
489 мг
8:0 Каприловая
314 мг
10:0 Каприновая
651 мг
12:0 Лауриновая
804 мг
14:0 Миристиновая
2964 мг
16:0 Пальмитиновая
8458 мг
18:0 Стеариновая
2655 мг
16:1 Пальмитолеиновая
890 мг
18:1 Олеиновая
7100 мг
18:2 Линолевая
864 мг
18:3 Линоленовая
790 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.261 мг
Ретинол
0.258 мг
бета Каротин
0.032 мг
Витамин В1, тиамин
0.021 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.204 мг
Витамин В4, холин
15.4 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.429 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.083 мг
Витамин В9, фолаты
0.006 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0017 мг
Витамин D, кальциферол
0.0006 мг
Витамин D3, холекальциферол
0.0006 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.27 мг
Витамин К, филлохинон
0.0026 мг
Витамин РР, НЭ
0.15 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
64 мг
Кальций, Ca
550 мг
Магний, Mg
14 мг
Натрий, Na
800 мг
Сера, S
256 мг
Фосфор, P
346 мг
Железо, Fe
0.23 мг
Марганец, Mn
0.014 мг
Медь, Cu
0.025 мг
Селен, Se
0.0145 мг
Цинк, Zn
3.5 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры73

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена