0
Клубника
Вкусная и сочная клубника — прекрасное летнее лакомство. Она так похожа на ягоды из-за своих больших размеров, но на деле является орехом. Но это еще не все интересные факты, известные о ней.
25 июля 2023
БЖУ (содержание в 100 г)
41 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Тиамин, В1
0.03 мг
Рибофлавин, В2
0.05 мг
Холин, В4
5.7 мг
Пантотеновая кислота, В5
0.18 мг
Пиридоксин, В6
0.06 мг
Аскорбиновая кислота, С
58.8 мг
Альфа Токоферол, Е
0.5 мг
Ниацин, В3
0.4 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
161 мг
Кальций, Ca
40 мг
Кремний, Si
99 мг
Магний, Mg
18 мг
Натрий, Na
18 мг
Сера, S
12 мг
Фосфор, P
23 мг
Хлор, Cl
16 мг
Марганец, Mn
0.4 мг
Цинк, Zn
0.097 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Крахмал
100 мг
Сахара
7400 мг
Глюкоза
2700 мг
Сахароза
1100 мг
Фруктоза
2400 мг
Незаменимые аминокислоты
174 мг
Заменимые аминокислоты
519 мг
Насыщенные жирные кислоты
15 мг
244
25 июля 2023
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
