0
Лапша (макароны, паста)
Лапша (макароны, паста) — популярнейший продукт из высушенного теста, известный разнообразием форм и размеров. Это незаменимый компонент множества национальных кухонь мира, подходящий для горячих блюд, салатов и десертов. Лапша проста в приготовлении и дарит массу возможностей для творчества повара.
20 мая 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
371 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Триптофан
185 мг
Треонин
462 мг
Изолейцин
511 мг
Лейцин
988 мг
Лизин
298 мг
Метионин
147 мг
Цистин
255 мг
Фенилаланин
668 мг
Тирозин
243 мг
Валин
588 мг
Аргинин
474 мг
Гистидин
298 мг
Аланин
438 мг
Аспарагиновая
624 мг
Глутаминовая
4596 мг
Глицин
441 мг
Пролин
1569 мг
Серин
617 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин E, токоферол
0.11 мг
Витамин K
0.0001 мг
Витамин B1, тиамин
0.09 мг
Витамин B2, рибофлавин
0.06 мг
Витамин B3, никотиновая кислота
1.7 мг
Витамин B5, пантотеновая кислота
0.431 мг
Витамин B6, пиридоксин
0.142 мг
Витамин B9, фолиевая кислота
0.018 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Кальций, Ca
21 мг
Железо, Fe
1.3 мг
Магний, Mg
53 мг
Фосфор, P
189 мг
Калий, K
223 мг
Натрий, Na
6 мг
Цинк, Zn
1.41 мг
Медь, Cu
0.289 мг
Марганец, Mn
0.917 мг
Селен, Se
0.0632 мг
241
20 мая 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
