0
Почки свиные
Почки свиные — это мясной субпродукт, который стоит попробовать каждому гурману. Они обладают нежным мясным вкусом со сладким послевкусием. Их запекают, жарят или используют в качестве начинки для пирогов.
24 апреля 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
151 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
1561 мг
Валин
1463 мг
Гистидин
610 мг
Изолейцин
1357 мг
Лейцин
2280 мг
Лизин
1829 мг
Метионин
545 мг
Треонин
1053 мг
Триптофан
329 мг
Фенилаланин
1199 мг
Аланин
1597 мг
Аспарагиновая кислота
2386 мг
Глицин
1609 мг
Глутаминовая кислота
3032 мг
Пролин
1573 мг
Серин
1345 мг
Тирозин
914 мг
Цистеин
557 мг
Омега-3 жирные кислоты
10 мг
Омега-6 жирные кислоты
370 мг
Холестерин
480 мг
12:0 Лауриновая
10 мг
14:0 Миристиновая
50 мг
16:0 Пальмитиновая
850 мг
18:0 Стеариновая
600 мг
16:1 Пальмитолеиновая
120 мг
18:1 Олеиновая
1400 мг
20:1 Гадолеиновая (омега-9)
20 мг
18:2 Линолевая
250 мг
18:3 Линоленовая
10 мг
20:4 Арахидоновая
120 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.078 мг
Ретинол
0.078 мг
Витамин В1, тиамин
0.396 мг
Витамин В2, рибофлавин
1.586 мг
Витамин В5, пантотеновая
2.873 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.46 мг
Витамин В9, фолаты
0.041 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0078 мг
Витамин C, аскорбиновая
10.6 мг
Витамин РР, НЭ
5.785 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
143 мг
Кальций, Ca
13 мг
Магний, Mg
18 мг
Натрий, Na
80 мг
Сера, S
254 мг
Фосфор, P
240 мг
Железо, Fe
5.29 мг
Марганец, Mn
0.149 мг
Медь, Cu
0.683 мг
Селен, Se
0.3115 мг
Цинк, Zn
4.15 мг
276
24 апреля 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
