0
Бекон
Бекон — сочный и ароматный продукт из свиного мяса. Идеальная добавка к утренним яйцам, салатам и бутербродам. Благодаря тонкому вкусу и хрустящей корочке, делает блюда особенно аппетитными. Отличный источник белка и энергии.
16 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
393 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-3 жирные кислоты
247 мг
Омега-6 жирные кислоты
5398 мг
Холестерин
66 мг
4:0 Масляная
5 мг
6:0 Капроновая
1 мг
8:0 Каприловая
4 мг
10:0 Каприновая
33 мг
12:0 Лауриновая
28 мг
14:0 Миристиновая
466 мг
15:0 Пентадекановая
16 мг
16:0 Пальмитиновая
7936 мг
17:0 Маргариновая
94 мг
18:0 Стеариновая
3950 мг
20:0 Арахиновая
70 мг
22:0 Бегеновая
9 мг
24:0 Лигноцериновая
2 мг
14:1 Миристолеиновая
8 мг
16:1 Пальмитолеиновая
824 мг
16:1 Пальмитолеиновая, цис
816 мг
17:1 Гептадеценовая
86 мг
18:1 Олеиновая
14706 мг
18:1 Олеиновая, омега-9, цис
14600 мг
20:1 Гадолеиновая (омега-9)
288 мг
22:1 Эруковая
10 мг
22:1 цис
10 мг
24:1 Нервоновая, цис (омега-9)
1 мг
18:2 Линолевая
5078 мг
18:2 Омега-6, цис, цис
4999 мг
18:2 Конъюгированная линолевая кислота
46 мг
18:3 Линоленовая
221 мг
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая
217 мг
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая
4 мг
18:3 прочие изомеры
1 мг
18:4 Омега-3, стиоридовая
1 мг
20:2 Омега-6, эйкозадиеновая
209 мг
20:3 Эйкозатриеновая
65 мг
20:3 Омега-6, дигомо-гамма-линоленовая (ДГЛК)
36 мг
20:4 Арахидоновая
111 мг
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК)
4 мг
22:4 Омега-6, докозатетраеновая
39 мг
22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК)
20 мг
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК),
5 мг
Трансжиры
147 мг
16:1 транс
7 мг
18:1 Элаидиновая, транс
105 мг
18:2 транс-изомер, не определён
34 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.011 мг
Ретинол
0.011 мг
Витамин В1, тиамин
0.276 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.081 мг
Витамин В4, холин
47.8 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.555 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.266 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0005 мг
Витамин D, кальциферол
0.0004 мг
Витамин D3, холекальциферол
0.0004 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.43 мг
бета Токоферол
1.01 мг
гамма Токоферол
0.65 мг
дельта Токоферол
0.01 мг
Витамин РР, НЭ
4.022 мг
Бетаин
3.7 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
201 мг
Кальций, Ca
6 мг
Магний, Mg
13 мг
Натрий, Na
751 мг
Сера, S
136.6 мг
Фосфор, P
166 мг
Железо, Fe
0.38 мг
Марганец, Mn
0.012 мг
Медь, Cu
0.046 мг
Селен, Se
0.0201 мг
Цинк, Zn
1.14 мг
339
16 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
