Комментарии0
Просмотры310

Сельдерей, корень

Сельдерей, корень

Сельдерей, корень
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
42 Ккал
Белки
1.5 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
7.4 г
Пищевые волокна
1.8 г
Вода
88 г
Витамины (содержание в 100 г)
Лютеин + Зеаксантин
0.001 мг
Витамин В1, тиамин
0.05 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.06 мг
Витамин В4, холин
9 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.352 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.165 мг
Витамин В9, фолаты
0.008 мг
Витамин C, аскорбиновая
8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.36 мг
Витамин К, филлохинон
0.041 мг
Витамин РР, НЭ
0.7 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
300 мг
Кальций, Ca
43 мг
Магний, Mg
20 мг
Натрий, Na
100 мг
Сера, S
15 мг
Фосфор, P
115 мг
Железо, Fe
0.7 мг
Марганец, Mn
0.158 мг
Медь, Cu
0.07 мг
Селен, Se
0.0007 мг
Цинк, Zn
0.33 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-6 жирные кислоты
148 мг
14:0 Миристиновая
2 мг
16:0 Пальмитиновая
69 мг
18:0 Стеариновая
6 мг
16:1 Пальмитолеиновая
2 мг
18:1 Олеиновая
56 мг
18:2 Линолевая
148 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры310
Оставьте комментарий
0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена