0
Мясо бизона
Мясо бизона — это нежирный, богатый белком продукт с низким содержанием холестерина. Оно содержит важные витамины и минералы, такие как железо и цинк. Бизонье мясо обладает насыщенным вкусом и является здоровой альтернативой говядине, подходящей для диет с низким содержанием жиров.
05 февраля 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
119 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
1437 мг
Валин
1136 мг
Гистидин
774 мг
Изолейцин
1019 мг
Лейцин
1812 мг
Лизин
1959 мг
Метионин
571 мг
Треонин
958 мг
Триптофан
160 мг
Фенилаланин
897 мг
Аланин
1407 мг
Аспарагиновая кислота
2064 мг
Гидроксипролин
264 мг
Глицин
1370 мг
Глутаминовая кислота
3439 мг
Пролин
1081 мг
Серин
878 мг
Тирозин
718 мг
Цистеин
252 мг
Омега-3 жирные кислоты
17 мг
Омега-6 жирные кислоты
131 мг
Холестерин
64 мг
8:0 Каприловая
1 мг
10:0 Каприновая
1 мг
12:0 Лауриновая
1 мг
14:0 Миристиновая
57 мг
15:0 Пентадекановая
16 мг
16:0 Пальмитиновая
567 мг
17:0 Маргариновая
48 мг
18:0 Стеариновая
647 мг
20:0 Арахиновая
6 мг
14:1 Миристолеиновая
5 мг
16:1 Пальмитолеиновая
63 мг
17:1 Гептадеценовая
23 мг
18:1 Олеиновая
1130 мг
20:1 Гадолеиновая (омега-9)
10 мг
18:2 Линолевая
114 мг
18:3 Линоленовая
17 мг
20:3 Эйкозатриеновая
1 мг
20:4 Арахидоновая
16 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин В1, тиамин
0.227 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.347 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.724 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.472 мг
Витамин В9, фолаты
0.013 мг
Витамин В12, кобаламин
0.0025 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.16 мг
Витамин РР, НЭ
4.443 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
353 мг
Кальций, Ca
5 мг
Магний, Mg
24 мг
Натрий, Na
62 мг
Сера, S
211.2 мг
Фосфор, P
213 мг
Железо, Fe
2.88 мг
Марганец, Mn
0.013 мг
Медь, Cu
0.202 мг
Селен, Se
0.0287 мг
Цинк, Zn
5.27 мг
282
05 февраля 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
