0
Морковь, консервированная
Консервированная морковь — это продукт питания, который сохраняет полезные свойства свежей моркови благодаря процессу консервации. Она богата витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами. Консервированная морковь удобна для быстрого приготовления блюд, так как уже очищена и нарезана. Ее можно использовать в супах, рагу или салатах, добавляя естественную сладость и питательные вещества в рацион.
29 января 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
23 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
58 мг
Валин
44 мг
Гистидин
25 мг
Изолейцин
49 мг
Лейцин
65 мг
Лизин
64 мг
Метионин
13 мг
Треонин
122 мг
Триптофан
8 мг
Фенилаланин
39 мг
Аланин
72 мг
Аспарагиновая кислота
121 мг
Глицин
30 мг
Глутаминовая кислота
233 мг
Пролин
35 мг
Серин
34 мг
Тирозин
27 мг
Цистеин
53 мг
Омега-3 жирные кислоты
8 мг
Омега-6 жирные кислоты
59 мг
12:0 Лауриновая
2 мг
14:0 Миристиновая
1 мг
16:0 Пальмитиновая
20 мг
18:0 Стеариновая
1 мг
16:1 Пальмитолеиновая
2 мг
18:1 Олеиновая
5 мг
18:2 Линолевая
59 мг
18:3 Линоленовая
8 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.558 мг
альфа Каротин
2.743 мг
бета Каротин
5.331 мг
Витамин В1, тиамин
0.019 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.027 мг
Витамин В4, холин
6.3 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.139 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.112 мг
Витамин В9, фолаты
0.008 мг
Витамин C, аскорбиновая
2 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.73 мг
бета Токоферол
0.01 мг
гамма Токоферол
0.01 мг
Витамин К, филлохинон
0.0098 мг
Витамин РР, НЭ
0.421 мг
Бетаин
0.1 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
158 мг
Кальций, Ca
31 мг
Магний, Mg
9 мг
Натрий, Na
34 мг
Сера, S
5.9 мг
Фосфор, P
20 мг
Железо, Fe
0.52 мг
Марганец, Mn
0.45 мг
Медь, Cu
0.103 мг
Селен, Se
0.0004 мг
Цинк, Zn
0.29 мг
1
375
29 января 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
