Комментарии0
Просмотры69

Плоды хлебного дерева

Плоды хлебного дерева

Плоды хлебного дерева
БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
103 Ккал
Белки
1.1 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
22.2 г
Пищевые волокна
4.9 г
Вода
70.7 г
Витамины (содержание в 100 г)
Лютеин + Зеаксантин
0.022 мг
Витамин В1, тиамин
0.11 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.03 мг
Витамин В4, холин
9.8 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.457 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.1 мг
Витамин В9, фолаты
0.014 мг
Витамин C, аскорбиновая
29 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.1 мг
Витамин К, филлохинон
0.0005 мг
Витамин РР, НЭ
0.9 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
490 мг
Кальций, Ca
17 мг
Магний, Mg
25 мг
Натрий, Na
2 мг
Сера, S
10.7 мг
Фосфор, P
30 мг
Железо, Fe
0.54 мг
Марганец, Mn
0.06 мг
Медь, Cu
0.084 мг
Селен, Se
0.0006 мг
Цинк, Zn
0.12 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Валин
47 мг
Изолейцин
64 мг
Лейцин
65 мг
Лизин
37 мг
Метионин
10 мг
Треонин
52 мг
Фенилаланин
26 мг
Тирозин
19 мг
Цистеин
9 мг
Омега-3 жирные кислоты
18 мг
Омега-6 жирные кислоты
48 мг
16:0 Пальмитиновая
31 мг
18:0 Стеариновая
17 мг
16:1 Пальмитолеиновая
2 мг
18:1 Олеиновая
32 мг
18:2 Линолевая
48 мг
18:3 Линоленовая
18 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры69

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена