0
Опунция (колючая груша)
Опунция (колючая груша)
09 ноября 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
41 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.002 мг
бета Каротин
0.025 мг
бета Криптоксантин
0.003 мг
Витамин В1, тиамин
0.014 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.06 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.06 мг
Витамин В9, фолаты
0.006 мг
Витамин C, аскорбиновая
14 мг
Витамин РР, НЭ
0.46 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
220 мг
Кальций, Ca
56 мг
Магний, Mg
85 мг
Натрий, Na
5 мг
Сера, S
7.3 мг
Фосфор, P
24 мг
Железо, Fe
0.3 мг
Медь, Cu
0.08 мг
Селен, Se
0.0006 мг
Цинк, Zn
0.12 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-3 жирные кислоты
23 мг
Омега-6 жирные кислоты
186 мг
16:0 Пальмитиновая
52 мг
18:0 Стеариновая
10 мг
16:1 Пальмитолеиновая
2 мг
18:1 Олеиновая
72 мг
20:1 Гадолеиновая (омега-9)
1 мг
18:2 Линолевая
186 мг
18:3 Линоленовая
23 мг
53
09 ноября 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
