0
Антильский абрикос
Антильский абрикос, известный также как мамея сапота или мамей, представляет собой экзотический фрукт, который произрастает преимущественно в тропических районах Центральной Америки и Карибского бассейна. Этот фрукт завоевал популярность благодаря своему богатому вкусу и высокой питательной ценности.
09 ноября 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
51 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.012 мг
Витамин В1, тиамин
0.02 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.04 мг
Витамин В5, пантотеновая
0.103 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.1 мг
Витамин В9, фолаты
0.014 мг
Витамин C, аскорбиновая
14 мг
Витамин РР, НЭ
0.4 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
47 мг
Кальций, Ca
11 мг
Магний, Mg
16 мг
Натрий, Na
15 мг
Сера, S
5 мг
Фосфор, P
11 мг
Железо, Fe
0.7 мг
Медь, Cu
0.086 мг
Селен, Se
0.0006 мг
Цинк, Zn
0.1 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Лизин
37 мг
Метионин
6 мг
Триптофан
5 мг
Омега-6 жирные кислоты
79 мг
16:0 Пальмитиновая
42 мг
18:0 Стеариновая
94 мг
18:1 Олеиновая
205 мг
18:2 Линолевая
79 мг
350
09 ноября 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
