0
Козинак
Козинак — вкусная и питательная сладость, сваренная с сахаром или медом. В Грузии, где козинак является национальной сладостью, его готовят к рождественскому и новогоднему столу. Давайте вместе рассмотрим пищевую ценность этой сладости.
14 августа 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
530 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ (мг)
0.0043 мг
Бета Каротин (мг)
0.025 мг
Витамин В1, тиамин (мг)
1.288 мг
Витамин В2, рибофлавин (мг)
0.162 мг
Витамин В4, холин (мг)
55.1 мг
Витамин В5, пантотеновая (мг)
1.13 мг
Витамин В6, пиридоксин (мг)
1.345 мг
Витамин В9, фолаты (мг)
0.227 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ (мг)
31.2 мг
Витамин РР, НЭ (мг)
15.7 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K (мг)
517.6 мг
Кальций, Ca (мг)
293.6 мг
Магний, Mg (мг)
253.6 мг
Натрий, Na (мг)
128 мг
Фосфор, P (мг)
424 мг
Железо, Fe (мг)
4.88 мг
Марганец, Mn (мг)
2 мг
Селен, Se (мг)
0.053 мг
Цинк, Zn (мг)
5 мг
131
14 августа 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
