0
Томатный сок
Томатный сок — не самый вкусный, но очень полезный продукт. Он богат витаминами и микроэлементами, необходимыми человеку. Всю пользу этого продукта для нашего организма узнаем в этой статье.
09 августа 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
18 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Крахмал и декстрины (мг)
100 мг
Моно- и дисахариды (сахара) (мг)
2800 мг
Аргинин (мг)
30 мг
Валин (мг)
30 мг
Гистидин (мг)
20 мг
Изолейцин (мг)
30 мг
Лейцин (мг)
40 мг
Лизин (мг)
40 мг
Метионин (мг)
10 мг
Метионин + Цистеин (мг)
10 мг
Треонин (мг)
30 мг
Триптофан (мг)
10 мг
Фенилаланин (мг)
30 мг
Фенилаланин+Тирозин (мг)
50 мг
Аланин (мг)
50 мг
Аспарагиновая кислота (мг)
140 мг
Глицин (мг)
30 мг
Глутаминовая кислота (мг)
270 мг
Пролин (мг)
20 мг
Серин (мг)
30 мг
Тирозин (мг)
30 мг
Цистеин (мг)
10 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ (мг)
0.05 мг
Бета Каротин (мг)
0.3 мг
Витамин В1, тиамин (мг)
0.03 мг
Витамин В2, рибофлавин (мг)
0.03 мг
Витамин В5, пантотеновая (мг)
0.12 мг
Витамин В6, пиридоксин (мг)
0.12 мг
Витамин В9, фолаты (мг)
0.006 мг
Витамин C, аскорбиновая (мг)
10 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ (мг)
0.4 мг
Витамин РР, НЭ (мг)
0.4 мг
Ниацин (мг)
0.3 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K (мг)
240 мг
Кальций, Ca (мг)
7 мг
Магний, Mg (мг)
12 мг
Натрий, Na (мг)
3 мг
Сера, S (мг)
10 мг
Фосфор, P (мг)
32 мг
Железо, Fe (мг)
0.7 мг
Медь, Cu (мг)
0.1 мг
Рубидий, Rb (мг)
0.153 мг
Селен, Se (мг)
0.0003 мг
79
09 августа 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
