0
Сухарики
Как говорится: хлеб — всему голова. Тогда почему сухарики считаются вредными, ведь это тоже хлеб, только сушеный? Давайте разберемся
08 августа 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
374 Ккал
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K (мг)
300 мг
Кальций, Ca (мг)
250 мг
Кремний, Si (мг)
50 мг
Магний, Mg (мг)
50 мг
Натрий, Na (мг)
25 мг
Сера, S (мг)
100 мг
Фосфор, P (мг)
250 мг
Хлор, Cl (мг)
30 мг
Бор, B (мг)
0.2 мг
Ванадий, V (мг)
0.17 мг
Железо, Fe (мг)
2 мг
Йод, I (мг)
0.01 мг
Кобальт, Co (мг)
0.005 мг
Марганец, Mn (мг)
3.8 мг
Медь, Cu (мг)
0.5 мг
Молибден, Mo (мг)
0.025 мг
Селен, Se (мг)
0.019 мг
Цинк, Zn (мг)
2.8 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин В1, тиамин (мг)
0.2 мг
Витамин В2, рибофлавин (мг)
0.5 мг
Витамин В4, холин (мг)
90 мг
Витамин В5, пантотеновая (мг)
1 мг
Витамин В6, пиридоксин (мг)
0.5 мг
Витамин В9, фолаты (мг)
0.04 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ (мг)
6 мг
Витамин Н, биотин (мг)
0.01 мг
Витамин РР, НЭ (мг)
7.656 мг
82
08 августа 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
